輕松遠離心腦血管病,就得這樣吃

    發布時間:2017-03-14   來源:中華康網   
      手機查看

心腦血管疾病是老年人的常見疾病,也是危害很大的一種疾病。很多人不知道如何預防,一旦得了心血管疾病就開始心慌不已?,F在又到了春暖花開的季節,春季預防心腦血管疾病,飲食管理非常重要。

科學地吃,可以“吃走”八種心腦血管病。

輕松遠離心腦血管病,就得這樣吃

一、高血壓

1.多吃茄子,可改善微循環。

2.多吃高鉀食物。鉀可促進身體中多余的鈉排出。蘋果、香蕉、橙子、橘子、柿子等色彩鮮明的水果和西蘭花、菠菜、芹菜、莧菜等深色綠色蔬菜都富含鉀元素。

3.多喝菊花茶。菊花有助于擴張冠狀動脈,增加血流量,降低血壓。

      精彩必讀
      據北京天壇醫院院長王晨介紹,天壇醫院建于19...
      國家認監委、國家中醫藥管理局今日在京簽署《關...
      餐館食物中毒事件時有發生,給食品安全帶來潛在...
    李逵劈鱼游戏图片 股票大盘趋势 天津快乐十分实时开奖 燕赵风采排列7 福利彩票快乐双彩开奖 南京期货配资晓晓 湖北体彩11选5遗漏前10 安徽十一选五走势 贵州11选5遗漏 河北快3万能码走势图 快乐赛车计划全天免费软件